なんで落ち込んでるのかに気付くために心情とか起きた事をメモする
そんなお堅いメモじゃなくて、
「なんか知らんけどメンタル落ちてる~~~!!笑」
みたいな軽いノリから始める
筆乗ってきたら割と原因見つかったりする