マッサージの後に揉み返しがある時にしていることを教えて
今めちゃくちゃ体が痛いので、揉み返しがある時にしていること、した方がいいと聞いたことがあることを教えてください。
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痛い所に湿布を貼って、ぬるめのお風呂にゆっくりつかる