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薬局でサプリメント買う感覚で気軽に行くべき
以前は出来てたことがやりにくくなったら
眠りにくくなったり、何かをする意欲が霧散していったり、 逆に自分のキャパ以上に仕事などを増やして常に仕事しようとしたり、
食欲が異常に減退(何も食べない等)したり、逆に暴飲暴食を連日したり、
ノルマに対して「心身は健康なので『まだ』頑張れる」と思ったり…
違和感を覚えたらかかってみるのはアリです
食欲が異常に減退(何も食べない等)したり、逆に暴飲暴食を連日したり、
ノルマに対して「心身は健康なので『まだ』頑張れる」と思ったり…
違和感を覚えたらかかってみるのはアリです
毎日しんどい時
日常がボロボロになってしまう前に行くのが1番な気がする……。
判断力が鈍るので、最悪な決断をしてしまったりするからなるべく早めに!!
判断力が鈍るので、最悪な決断をしてしまったりするからなるべく早めに!!
異変を感じたら
具体的に言うと「食べる」「寝る」「身繕いをする」のどれかができにくくなったら。
希死念慮(死にたいという気持ち)があったら確実に行くべき。
希死念慮(死にたいという気持ち)があったら確実に行くべき。
ガチ回答ですまぬですが。。。
精神的なものは個人差がすごいし、やばくなったら指一つ動かすのもできなくなるし、息さえもしたくなくなるので。
まわりとか関係なく、自分のために早めに行ってください。