ホーム 質問 匿名 自分が試して効果があった、もしくはこれはやめておけ!っていうダイエット方法を教えて
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2022-04-18 22:59:38
匿名さん の質問
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自分が試して効果があった、もしくはこれはやめておけ!っていうダイエット方法を教えて

コロナ禍のストレスで別の病気になり、しばらく自由に動けなかったためにやべー体重の増え方をしてしまいました。いま少しずつ運動をしていますが、参考にしたいので皆さんのオススメの運動や食事、または絶対やめとけという物事を教えてください。

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