弁当作り初心者におすすめメニューを教えて
メニューでなくおすすめ冷凍食品とかも歓迎です!
理想は夜作って冷蔵庫に保管→昼に電子レンジで温めても美味しい弁当
追記
皆さん回答ありがとうございます!ところでお米ってどうしてますか?冷凍ご飯をレンチンしてから弁当箱に詰めるorおにぎりにするより毎日炊いた方がいいでしょうか?
理想は夜作って冷蔵庫に保管→昼に電子レンジで温めても美味しい弁当
追記
皆さん回答ありがとうございます!ところでお米ってどうしてますか?冷凍ご飯をレンチンしてから弁当箱に詰めるorおにぎりにするより毎日炊いた方がいいでしょうか?
卵焼き!
前は毎日焼いてましたがニチレイの冷凍たまご焼きレシピを見てからは作り置きすることも増えました!朝レンチンしてから詰めるだけでいいのでラクです!https://www.google.com/amp/s/www.nichireifoods.co.jp/media/10162/?amp=1
マリネ、ちくわ、やきそば
きゅうりや新玉ねぎを薄切りして甘酢に漬けたものや、ちくわにチーズを刺したり青のりや鰹節と炒めたものとかどうでしょう。焼きそばも夜に作って冷蔵庫をよくやります。
ごはんはおにぎりをたくさん握って冷凍が個人的に楽です。
ごはんはおにぎりをたくさん握って冷凍が個人的に楽です。
魚
買って来たそのままグリル(フライパン)で焼くだけでおかずになるので最高です。
まあお弁当箱に入るサイズに切る手間はありますが、実は肉や野菜よりお手軽です。
まあお弁当箱に入るサイズに切る手間はありますが、実は肉や野菜よりお手軽です。
ハンバーグ
夕飯の時にタネを多めに作って、肉団子サイズに丸めて一緒に焼いてしまうと良い。
冷凍でも冷蔵でも保存可、チーズとかひじきとかアレンジもきく。
ただし、豆腐ハンバーグの冷凍はオススメしない。豆腐は冷凍すると高野豆腐になってボソボソになるから。
冷凍でも冷蔵でも保存可、チーズとかひじきとかアレンジもきく。
ただし、豆腐ハンバーグの冷凍はオススメしない。豆腐は冷凍すると高野豆腐になってボソボソになるから。
ウインナー→卵焼き
卵焼き用のフライパンで油を敷かずにウインナー炒める→炒め終わったら卵焼きを焼くってのをよくしてます。
(卵焼きが難しいなら炒り卵とかでも良いかも)
ウインナーはそんなに動かさなくて良いので焼いてる最中に他のおかず詰められるし、ウインナーと卵焼き同じフライパンで作れるので洗い物も増えないで済みます。
(卵焼きが難しいなら炒り卵とかでも良いかも)
ウインナーはそんなに動かさなくて良いので焼いてる最中に他のおかず詰められるし、ウインナーと卵焼き同じフライパンで作れるので洗い物も増えないで済みます。
にんじんしりしり
にんじん細切りして炒めて卵と醤油とか白だしで味付けるだけ。お好みでツナ缶いれてもよし。いっぱい作って作り置きしてる。
あと味玉もよく作ります
あと味玉もよく作ります
冷食の野菜おかずカップ6個入り