ちょっとした不安に対するみんなの対処法をアゲて
そんなに対した不安じゃないけど、ちょっとモヤモヤするなーってときの対処法を教えて下さい。
オモコロ見る、運動する
オモコロでも何でも、お笑い系の何かを見てお腹が捩れるくらい笑うと軽くなってます
あと軽く宅トレの動画したりして運動するのも効きました!
あと軽く宅トレの動画したりして運動するのも効きました!
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原因が他人にあるときは吐き出す、自分にあるときは一旦寝る