仕事してたら眠くなってくることへの対処法を教えて
ずっと夜型だったのが、就職で強制的に朝型になったことも一因だとは思うんですが、もともと朝が弱いのもあって…
睡眠時間はあまり関係ないです、長くても短くても眠いときは眠いので…
居眠りをかます新入社員はあまりにもロック過ぎるので(既にやりましたが)先輩方は眠気をどう乗りきってるのかご教授ください!
睡眠時間はあまり関係ないです、長くても短くても眠いときは眠いので…
居眠りをかます新入社員はあまりにもロック過ぎるので(既にやりましたが)先輩方は眠気をどう乗りきってるのかご教授ください!
昼休みで寝る
寝る時間はほんの15分〜20分程度でOKです
午前中の眠気は諦めます