何度も挑戦と挫折を繰り返していることは?
痩せようと筋トレをするも1週間以上続かない……
家計簿を付けようとするもレシート無くして諦める……
そんな些細な挑戦と挫折を聞きたいです。うまくいった人は続けるコツなど教えてください!
家計簿を付けようとするもレシート無くして諦める……
そんな些細な挑戦と挫折を聞きたいです。うまくいった人は続けるコツなど教えてください!
体力に余力が無いので、体力回復が良いです。
特にスープなどで、栄養補給目指してる方がよく、適度に体の体操すると、さらにマシに成ります。文字がうまく書けない場合、頭に栄養が行き渡ってない確率が高いので、落書き、ぬり絵などで、総合バランスを運動目指すといいです。散歩もしてみてください。
字を綺麗に書くこと