遠くを見る
原因はおそらく眼精疲労です。ずっと近くを見てしまうと筋肉が固まって頭が痛くなってしまいます
他にも「眼精疲労 対処法」で調べるといろいろ出てくる。温めたりツボだったり
他にも「眼精疲労 対処法」で調べるといろいろ出てくる。温めたりツボだったり
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