大学のカウンセラーに相談するといいかも
1人で解決するのは難しいと思います
大学の置いているカウンセラーや学生相談の窓口はないでしょうか?そういったものを頼るのをおすすめします
今質問のコメントに書いているものをそのまま伝えればokです