太る前にやめときゃよかったと思う食べ物や習慣を教えて
この時間ってお腹空きますよね…しかもガッツリしたものが食べたくなる…
偏食
何かしら食べものにハマると大量買いしてストックするくせがあって、一時期じゃがりこを箱買いしたりしてた
スーパーとかだと箱に入ったまま売ってるからそれをそのままレジに……みたいな
え、改めて考えるとデブの習慣すぎますね……
スーパーとかだと箱に入ったまま売ってるからそれをそのままレジに……みたいな
え、改めて考えるとデブの習慣すぎますね……
食べ物の常備
一人でアルフォート一箱一気に食べたりする。
食べ物は、必要なときに必要なだけ買う。