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2022-04-04 22:54:13
匿名さん
の質問
非公開
些細なことで泣いてしまうので、泣かない方法が知りたい
幼少期に「泣いたら許されると思ってるのか」と叱られたこともあって、人前で泣かないように気をつけているけど治らない
泣いてる時の感情は不甲斐なさか怒りが主で、同情してほしいとは思っていないが周りにはそう見えるんだろうなと思うと悔しさと申し訳なさで余計涙が出る
メンタルの鍛え方など教えてください
泣いてる時の感情は不甲斐なさか怒りが主で、同情してほしいとは思っていないが周りにはそう見えるんだろうなと思うと悔しさと申し訳なさで余計涙が出る
メンタルの鍛え方など教えてください
相手を客観視する
人間観察が趣味な怪物になったつもりで「うわ、人間が理不尽に怒ってきた!おもろ!必死だ!」などと思うと落ち着けます。全然良い方法ではない……