刃物を遠ざけに遠ざけた
それでも頻度を減らして減らして、今は発作が出そうになったら押し込むように当てるだけを徹底しています。
余談ですが見えないところで切りやすい太ももはやめたほうがいいです、初めて病院に運ばれて縫わなきゃいけないことになりましたので…