寝る前には布団も敷く歯も磨く
現在、抱き枕、もしくは毛布を抱えて寝るといいでしょう。
連続災害桁多く成ったので、精神安定、体のお腹を安心させれる、接触慣れ、色々と役立つ。腕組みも好い、警戒心も育つ。ただし、再度、震災時等に、いつもと違う状態と気にしとく方がマシ。起き上がる時、違う起き上がり方になる。
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AGE缶欲しさに皆も四苦八苦