徹夜明けに効く対処法をアゲて
イベント等があって寝なきゃいけないのに一睡もできないことがしばしばあります(今がそれ)
栄養ドリンクやツボ押しなど、徹夜明けだけど寝るわけにはいかないときの対処法を教えてください!
栄養ドリンクやツボ押しなど、徹夜明けだけど寝るわけにはいかないときの対処法を教えてください!
蒸しタオル
タオルに水を含ませ固く絞り、500~600Wの電子レンジで30秒~1分ほど加熱すると蒸しタオルの完成(熱々なので火傷に注意)
ほどよい温度になったところで目元に押し当てます。血行がよくなって目が冴えるし、寝不足のクマにも効果的なのでオススメです!
ほどよい温度になったところで目元に押し当てます。血行がよくなって目が冴えるし、寝不足のクマにも効果的なのでオススメです!
ラジオ体操