なるたけ消化の良いものを沢山食べて、水枕して寝る
本格的に発熱すると果物くらいしか口にできなくなるので、バナナやリンゴなどを一口大に切って冷蔵庫に保管。
汗が大量に出だしたら、すぐに着替えて、もう一度寝る。
水分補給をこまめにする事と、体温調整もこまめに。
発汗すると解熱が近い。