やることが多すぎて頭が回らないとき、どうすればいいかを教えて
全部ほったらかして寝たい気持ちをなんとか抑えてますが、作業が全然進みません。
どうすれば心の整理をつけたり、効率よく進めたりできますか?
どうすれば心の整理をつけたり、効率よく進めたりできますか?
一先ず自分の機嫌を持ち直す
回ってない時点で死ぬほどストレスになってるから、一回全く違う事に意識を持っていって、十分落ち着いたらやることをリスト化して、自分じゃどうしてもできないことは他の人に投げたり一部手伝ってもらったりする。それでも無理ならやることと決めた事自体が理不尽なものか、設定が間違っている。
優先順位をつける