プライベートで辛いことがあったとき、職場でどう振る舞えばいいのかを教えて
辛いアピールしたくない、でも気にかけて欲しい…
話す
他人に興味のある人間は少ないので、気にかけてもらったり様子を見ていてもらいたい時は自分から宣言するのが一番。理由を言いたくないなら体調不良とか適当に言っておく。
上司に言っておく
辛いことの内容にもよりますが、仕事のパフォーマンスが下がることが予想されるのなら、理由を予め話しておくのはどうでしょうか?
吐き出すことで少し気持ちの整理もつくかも
吐き出すことで少し気持ちの整理もつくかも
話せる人には話す