おすすめのマッサージグッズを教えて
訳あってしばらく運動禁止になっており、安静にしているせいで肩も足も全身バッキバキです。
部位問わないので、セルフで使えるおすすめのマッサージグッズを教えてください。たくさん知りたいです
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