週4で冷凍餃子食べてる限界OLに同じくらいの手間でできる夕食を教えて
それ以外の日はパック寿司とかマック。
月1くらいでポトフを作る。
自分のためだけに手間を絶対かけたくない!!!
助けてーー!
月1くらいでポトフを作る。
自分のためだけに手間を絶対かけたくない!!!
助けてーー!
冷凍の麺シリーズ
そのまま鍋に入れて煮立てば完成の冷凍麺が最強。冷凍うどんは具を別で用意しなきゃいけないのがプレッシャーになるけど、具付きなのでそれだけで成立してるのが嬉しすぎる。
当時はちゃんぽんだけだったけど今は家系ラーメンとかうどんとかスーパーで見かけるのでアツいジャンルなのかもしれない。
当時はちゃんぽんだけだったけど今は家系ラーメンとかうどんとかスーパーで見かけるのでアツいジャンルなのかもしれない。
完全栄養食かパスタ
本当に適当にしたい時は完全栄養食のパン。
少しでも手を加える元気がある時はフライパンひとつでできるパスタ。
に、してました私が。
料理研究家リュウジさんのペペロンチーノは簡単で美味しいですよ!
少しでも手を加える元気がある時はフライパンひとつでできるパスタ。
に、してました私が。
料理研究家リュウジさんのペペロンチーノは簡単で美味しいですよ!
パスタ
茹でたパスタに、市販のソースとカット野菜や冷凍のネギ、刻み海苔などを入れるだけでいい感じになります
鍋で茹でるのが面倒であれば、レンジでパスタを茹でられる容器もあります!
鍋で茹でるのが面倒であれば、レンジでパスタを茹でられる容器もあります!
蒸し鶏・蒸し野菜
カット野菜なりキッチンハサミなりで切った食材を耐熱皿に適当に入れてちょっと水かけてラップしてレンジにGOしてポン酢とかをかけて食べる。味のバリエーションはソースとか薬味とかで取る。
余ったぶんは翌日鍋に入れてスープに。
余ったぶんは翌日鍋に入れてスープに。
炊飯器でピラフとかケチャップライスとか
米、冷凍ミックスベジタブル、冷凍エビイカミックス、調味料入れて炊飯したら出来上がり。
包丁も使わなくて良いし野菜も取れる。
ミックスベジタブル、ウインナー、ケチャップなどの調味料でケチャップライス
とか具材を変えれば色々な物作れると思います!
あとは野菜ちぎる余裕あればサラダ付けたら良いかも。
包丁も使わなくて良いし野菜も取れる。
ミックスベジタブル、ウインナー、ケチャップなどの調味料でケチャップライス
とか具材を変えれば色々な物作れると思います!
あとは野菜ちぎる余裕あればサラダ付けたら良いかも。
焼きうどん
野菜を摂りたい vs 切るのだるい、好きなほうを選びましょう