飲む前に一旦、無を飲む
②無を飲んだときの「ゴク」の「ク」を出来る限り維持、その後飲み物をゆっくり飲む
原理は不明ですが、経験上これで音を抑えられます。
難しい感じですが、要は飲み物を飲む前に、飲むふりだけをして喉を細めておく感じです…