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2022-03-08 01:21:56
匿名さん
の質問
非公開
彼氏持ちの友達に嫉妬しない方法を教えて
結構長い付き合いになる友達に彼氏が出来ました。この前遊んだ時その彼氏から3回くらい電話がかかってきて、嬉しそうな友達を見てなんかモヤモヤしました。私は男性経験が少ないので幸せそうな友達に嫉妬しているんだと思います。こんな醜い気持ちになる自分が嫌だし、友達に対しても不誠実なので今すぐ辞めたいです。
いいなぁと素直に羨ましがる
自分は嫉妬しそうになった時、敢えて素直に羨ましがるようにします。メカニズムはよくわかりませんが、そういう気持ちを一旦腹に落とすとモヤモヤせずにその状態を認められます。
幸せそうな人を見たらそれになりたいと思う
金持ちに対して、ちぇっ金持ってるからって偉そうにって思うか、いいなあお金金あるとこんなことできるんだと肯定的に取るか。お金や幸せはそれを受け入れる人に近寄ってくるので。僻みや妬みを続けると僻みが育って恨みだけの人になる。いいなあ、幸せそうで、自分もなりたいって思ってごらん?
続き
友達の彼氏は知らない人なので実はその彼氏が好きだということはないです。友達は「久しぶりに会うって言ったから電話しないで欲しかった」とも言ってました。すごくいい子で、私に気を使ってくれたんだと思います。尚更申し訳ないです。嫉妬しないための心構えとか取るべき行動などを教えてください。
それ、本当に嫉妬ですか?