めちゃくちゃわかります
特に糖質のドカ食いが酷くて
米パン麺の三大穀物を永遠食べしてます
糖質の過食はタンパク質不足が影響してる説もあるらしく、プロテイン飲む事が有効だそうなのですが、苦手で飲めないので結局ドカ食いループです…
お互いドカ食い卒業できるといいですね…