UV対策、ビタミンC、美白スキンケア
つばのある帽子や長袖で日光を遮る、日焼け止めを塗りこまめに塗り直す。
ビタミンCはサプリでも食事でも。
スキンケアでもビタミンC誘導体が配合されている製品がオススメ。
ちなみに、元々の肌の色(胸やお腹など)以上に白くはなりません。