なんかモヤモヤするときの心の落ち着かせ方を教えて
自分に非があった時とかにそれに関してとかそれ以外にもこれまでの失敗を引っ張り出してきてあーだこーだ考えがちなのですが、精神衛生上良くないので辞めたい!
推しを摂取して寝る
声を聞くでもよし、ストーリーを読み直すでもよし、ひたすらに顔を眺めて顔がいい……とつぶやくでもよし。その後に寝れば大抵のモヤモヤはどっか行ってます!
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