メリット→夜更かしで深夜アニメがリアタイで見れる、平日でも昼間から役所や銀行に行ける
不規則な生活になるので太りやすい(特に夜勤明けのドカ食い→睡眠のコンボとか)
陽の光を浴びなくなるので不健康になりがちになる
人間関係が固定化され、日中活動してる人との関わりが減る
曜日感覚がバグり、「今日何曜日だっけ?」が頻繁に起こる