日記アプリを使う
私(飽き性)はMOODというアプリを使用しているのですが、めんどくさい日は一言だけで済ませる・その日撮った写真を添付して終わり、というふうな使い方をしていたら、いつの間にか1年以上が経っていました。適当でいいんですよ!