日記を続けるコツを教えて
単に習慣化が苦手なだけかもしれませんが、日記は将来読むために残したい…と思ってるので続いてる方からのご意見お待ちしております。
書けない日があっても気にしない
一週間くらい書くの忘れててもおっけーくらいの軽いスタンスでいると続きやすいと思います。わたしもよくやってて「寝落ちしたような気がする」「ゲームした気がする」とテキトーなことを書いてます。
日記アプリを使う
ノートと鉛筆を用意するよりは手軽かと思います。
私(飽き性)はMOODというアプリを使用しているのですが、めんどくさい日は一言だけで済ませる・その日撮った写真を添付して終わり、というふうな使い方をしていたら、いつの間にか1年以上が経っていました。適当でいいんですよ!
私(飽き性)はMOODというアプリを使用しているのですが、めんどくさい日は一言だけで済ませる・その日撮った写真を添付して終わり、というふうな使い方をしていたら、いつの間にか1年以上が経っていました。適当でいいんですよ!
忙しい日とかは箇条書きとか単語レベルで書く
毎日長い文章を書こうとするとだるくなるので、とりあえずその日やったことを短く書くだけでも、後から見返したときに面白いですよ。
例えば箇条書きで日記を書くと
・焼きおにぎり食べた
・今日祝日なんだ
・コロモーたのしい
・歯が痛い