創作とかに手を出してみるのはどうでしょう
私は社会に対する罪悪感と自己否定がモチベーションになって創作してみようと思い立った経験があります
絵や動画なんかは全然ダメだったんですが音楽は細々と続いてて仕事もたまにもらえるようになってそこに自分の価値を見出しています