毎日夕方にポテチ1袋+αを食べてたら2ヶ月で3キロ太った
でもその時より運動部やってご飯をいっぱい食べてた時のほうが体重は重かったので、ポテチよりこっちを参考にしたほうが健康的で良いと思います。