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2022-02-08 10:46:21
匿名さん
の質問
非公開
これは鬱なのかを教えて
数ヶ月前から、ついぼんやりしてしまう、食事に興味が持てない、やらなかった後の恐ろしさで仕事や入浴はするがあまりにも効率が悪い、または以前のようにできないといった調子で知り合いに鬱じゃないかと指摘されたのですが、日常生活ができていれば大丈夫ですかね?こういう状態を改善する小技などもあれば知りたいです。
こちらでは迂闊に診断できない
とりあえずお近くの(お近くじゃなくても良いけど)精神科なりメンタルヘルスなりカウンセリングなりを「ま、とりあえず行くか〜」くらいの適当なノリで行ってみると良いかもしれません。
何も特別なことではないので、本当に気負わず、てきと〜に診察を受けてください……
何も特別なことではないので、本当に気負わず、てきと〜に診察を受けてください……
うつ以外の可能性もある
もちろん鬱もあると思いますが、ストレスを特に感じていないなど思い当たる節がなかったら脳疾患など別の原因も考えられます。何科かは症状次第だけど、医者に行くのがいいと思う。
分からなければ専門家に診てもらうのが吉