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2022-02-07 14:06:31
匿名さん
の質問
非公開
すぐに泣いてしまう癖を克服する方法を教えて
些細な失敗や空回りで地の底まで落ち込んでしまい、一定のラインを超えると泣きたい訳ではないのに涙が止まらなくなってしまいます。コントロールもできません。この性格をどうにかして治したいのですが、意識して治せるものなんでしょうか……本当に困ってる…
迷惑にならない程度に泣くのはいいのでは?
1人で泣いて落ち着けばいいし、受け入れてくれる人がいるなら多少はぶちまけてもいいと思います。
やりすぎは良くないしその人もきっと困っているけど、スッキリする方法の1つだと!
やりすぎは良くないしその人もきっと困っているけど、スッキリする方法の1つだと!
別に泣いてもいいのでは?
私の場合ですが
涙はストレスが水に溶けて目から出てきてると思って諦めてます
カラカラにならないようにいっぱい水飲んでください
涙はストレスが水に溶けて目から出てきてると思って諦めてます
カラカラにならないようにいっぱい水飲んでください
心療内科を受診してみては