1ヶ月に1度しか食品の買い物しない
食費が分かりやすいし、物を買う機会そのものを減らせる。
家に常に食べ物があるのでコンビニも行かないし、あるもので何とかする自炊力も身につく。
買い物時はとても買うものが多いので予めリストアップすると良いです。