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2022-02-03 06:26:10
匿名さん
の質問
非公開
うつで昼夜逆転したかを教えて
絶賛うつ病、昼夜逆転生活でどんどん外出がつらくなってきてます
カウンセラーの先生にうつの時に昼夜逆転するのはあるあるって言われたんですが結局どうなんですか??
カウンセラーの先生にうつの時に昼夜逆転するのはあるあるって言われたんですが結局どうなんですか??
してる
うつとは診断されてないけど。
夜なかなか寝られなくなって朝のアラームが鳴ってから寝るようになって仕事も休むようになった。
何もしたくないし食事も億劫なので日中はずっと寝て日が沈んでから布団から這い出して生活っぽいことをしてる。
夜なかなか寝られなくなって朝のアラームが鳴ってから寝るようになって仕事も休むようになった。
何もしたくないし食事も億劫なので日中はずっと寝て日が沈んでから布団から這い出して生活っぽいことをしてる。
した