実況
「さーてまたまた頭が痛くなってまいりました。今回はゲーム中の来襲。来るならまた来週にしてくれと叫びたい。」みたいな感じでその場のテンションと気分に任せて実況(?)してるといつの間にか消えてます
右目をつむる
右側の偏頭痛が多いので、そっち側の目が開けられなくなる。
つむったところで改善がするわけではない。ただしんどいので開けられないだけ。
つむったところで改善がするわけではない。ただしんどいので開けられないだけ。
嵐が過ぎ去るのを待つ
偏頭痛が月1ぐらいで来るので薬を飲んだら痛みのある箇所を冷やしつつ布団に包まりつつ、AirPodsノイキャンで無音にしつつ、いつでも吐けるように洗面器onゴミ袋を枕元に設置して四つん這いのままぎゅっと縮こまって部屋を暗くして大人しくしてます。
神経集中箇所あっためRTA