病み上がりでまだ回復しきれてない時に一人で作って食べられるものを教えて
お粥には飽きたけど凝ったもの作れるほどの気力はなく、でも出来合いのお弁当とかお惣菜は重い…って時の食べ物を教えてください
とりあえずレンチン蒸し料理
野菜レンチン、卵 黄身に穴開けたりつぶしてレンチン、ウインナーレンチン。
ご飯入れて出汁入れておじやにしてもいいし、うどんいれてもいいし、コンソメいれてもいいし。
なんでもあり。
蒸し野菜最強。
ご飯入れて出汁入れておじやにしてもいいし、うどんいれてもいいし、コンソメいれてもいいし。
なんでもあり。
蒸し野菜最強。
かきたまうどん
・ヒガシマルうどんスープを分量通りに鍋で溶き熱する
・箸でぐるぐる渦を作って渦と逆周りに溶いた卵を回し入れる
・卵が固まりはじめたらすぐ火を止める
・冷凍うどんをレンチン解凍したものと一緒に丼にイン
・ズゾー!
卵を入れてるので滋養!と思いこんでいます
・箸でぐるぐる渦を作って渦と逆周りに溶いた卵を回し入れる
・卵が固まりはじめたらすぐ火を止める
・冷凍うどんをレンチン解凍したものと一緒に丼にイン
・ズゾー!
卵を入れてるので滋養!と思いこんでいます
うどん
ヒガシマルのうどんスープがあるとなお良し