月曜日仕事に死ぬほど行きたくないので心を軽くする方法を教えて
別に会社辞めたいとか鬱とかではないんですが…
休日にタスクを課す
休日は資格の勉強と筋トレと掃除をやらなきゃいけない(平日は免除)ことにしたら、相対的に仕事こなしてればいい平日が気持ち楽になるかも。バグ技なので最終手段です。
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もので釣る
今日は絶対お菓子買うんだ!とか、一番くじ引くぞ〜!とか、一刻も早く帰って濃厚ミルクティー淹れるぞ〜!!!とか。
やはり大人になってもご褒美は必要だと思います。