固くてヘルシーな食べ物を教えて
あたりめ以外に固くてヘルシーな食べ物を教えて欲しいです!!
ネットで調べたら全然ヘルシーじゃないものばかりでてきたので!!!
ネットで調べたら全然ヘルシーじゃないものばかりでてきたので!!!
氷下魚(コマイ)
一夜干しじゃなくてカッサカサに乾燥してる方。金槌で叩いて柔らかくしてから食べるよう言われていますが、硬いのが良ければそのまま食い千切って食べると良いです(いつもそうしてます)。
堅パン
私は食べたことないですけど歯が欠けるほど堅いらしいので小さくして口に含んでふやけたところから少しずつ齧れば食べすぎ防止になるんじゃないでしょうか。1枚111kcal。
あたりめって書こうと思ったのに
書いてあった...
ファミマの焼きかまぼこいいよ!おつまみコーナーに置いてある!量は多いし食べやすいし程よい硬さだしなによりすげー入ってるのに100円!
ファミマの焼きかまぼこいいよ!おつまみコーナーに置いてある!量は多いし食べやすいし程よい硬さだしなによりすげー入ってるのに100円!
殿堂入りの質問
ミルクケーキ