定年うつ、どうしたらいいかを教えて
父が定年してから鬱っぽくて...シニア枠で仕事しているのですが、辛そうで酒量も増えています
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月並な回答ではありますが、一番良いのは頻繁に会いに行って、家の外に連れ出してあげることかと
距離的に会うのが厳しそうであれば電話でもいいと思います
これまでの仕事という生き甲斐を一つ失ったわけですから、その喪失感を埋めてあげて、新しい生き甲斐を見つけるための手伝いをしてあげてください