手帳と付箋
手帳に今日やったタスクを箇条書き、付箋にやらなきゃいけないタスクを箇条書きして手帳に貼る
付箋のタスクは終わったら二重線で消す
何をどこまでやったかわかりやすいし、達成感が得られる