Twitter断ちをしたいのでアドバイスを教えて
数分にTwitterを一回触るのが耐えられないです…
アプリを消し、ウェブで毎回ログインパスワードを打つようにする
開く手続きをめんどくさくする事で、回数を減らせるかと思います。
あとは極論にはなりますが、全部垢消しするとか良いと思います。
あとは極論にはなりますが、全部垢消しするとか良いと思います。
まずはツイート&rt&いいねを禁止する所から
その上で別にやること、趣味とかを探すと良いですよ。
一年半のツイ禁経験者(受験のため)ですが、急に完全に絶とうとするとストレスが酷くてむしろ心身悪化するのでまず執着を減らすのをおすすめします。応援しています。
一年半のツイ禁経験者(受験のため)ですが、急に完全に絶とうとするとストレスが酷くてむしろ心身悪化するのでまず執着を減らすのをおすすめします。応援しています。
スマホならアプリ消してPCだったらブラウザの拡張機能でブロックする
PCなら「BlockSite」という拡張機能を使えばTwitter以外にも断ちたいサイトをブロックできるのでお勧めです。
アカウント削除と復活を繰り返す
削除した時に○月○日(1ヶ月以内)までに帰ってきたら復活できるって警告出してくれるからその日までに。複垢持ちだけど、全部でそれしてマシになった。
FFさんには、ネット断ちしたいのでまた戻ってきます。って公言すれば軽い気持ちで戻りにくくなるだろし……凍結とかは何回してもされたことないから大丈夫。
FFさんには、ネット断ちしたいのでまた戻ってきます。って公言すれば軽い気持ちで戻りにくくなるだろし……凍結とかは何回してもされたことないから大丈夫。
思う存分触る