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2022-01-19 23:36:28
匿名さん の質問
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ODや自傷をどうやったら辞められるかを教えて

躁鬱?鬱?で精神科に通っています。週に一度くらい自殺企図レベルの希死念慮が出て実行に移したり移さなかったりしてます。
ODはなんとか自分がこの気持ちからの逃げ道ですが反面、必ず周りに迷惑をかけます。自傷の傷を見るのも辛いです。お酒も酔えません、体力もないです。かなしいです。

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