気分が落ち込んで出勤できないことがしばらく続いたので
崩れたきっかけは些細な人間関係の変化なんだけど、自分には耐えられなかったから仕方ない
結局我慢の限界は自分にしかわからないから、いよいよダメだなってなった時は潔く「ダメでした!!!」っていったほうがいい