なかなか寝付けないけど寝起きがいいのと寝付気いいけど寝起きが悪いのどっちがいいかを教えて
布団に入っても1時間くらい眠れないけど起きて速攻ハンバーグを食べられるくらいには寝起きがいいんですが、知り合いは真逆ですぐ眠れるのすごく羨ましいな…と思ったのでこっちのがいい!というの教えて欲しいです。できれば自分がどっちのタイプであるかも教えてくれると嬉しいです。
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寝起きが良い方
ちなみに自分は寝付きが悪く寝起きがいいタイプですが、家族は逆で、夜はイビキで眠れず朝は家族の3つある目覚ましで本人より先に起こされます…