この時間まで起きてるデメリットを教えて
僕を寝かしつけてください 冬休みも終わるのに毎日昼の1時に起きてしまいます
昼夜逆転
ダイエットと同じで昼夜逆転するのは簡単だけど戻すのはめっちゃ大変なんですよね…
あと昼夜逆転生活になると日差しを浴びないからか鬱々とした気持ちがなかなか晴れなくなります
実際うつ病で投薬してもなかなか良くならない人は昼夜逆転生活をしている人が多いらしいですよ…
あと昼夜逆転生活になると日差しを浴びないからか鬱々とした気持ちがなかなか晴れなくなります
実際うつ病で投薬してもなかなか良くならない人は昼夜逆転生活をしている人が多いらしいですよ…
肌のコンディションが死ぬ