ネックピロー、カイロ、お菓子
お菓子は低血糖を起こした時の対策等です。ヨーグレットやメントス、グミなどはゴミがそんなに出ないからオススメです。ゴミをまとめて捨てる用のビニール袋もあると、もっと良いかもしれません。