ドリエルがあまり効かない私におすすめの睡眠薬を教えて
ずっと寝つきが悪く、半年ほど前からドリエルを服用しているのですが、あくまで睡眠改善薬ということもあり、最近は服用しても寝れないことが多くなってきました。
かと言って飲む量を増やすのは怖いので、市販でドリエルより効果が強い睡眠薬を教えてください。
かと言って飲む量を増やすのは怖いので、市販でドリエルより効果が強い睡眠薬を教えてください。
ナイトミン みみほぐタイム
睡眠薬ではありませんが、耳をあたためリラックスすることで睡眠を促す商品です。私も不眠気味ですが、これで眠れました。
https://www.kobayashi.co.jp/brand/nightmin/mimihogu.html
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メンタルクリニックに行き、適切な睡眠薬を出してもらう