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2022-01-07 14:17:54
匿名さん
の質問
非公開
爪剥がし癖を治す方法を教えて
爪や指先の皮膚を剥がす癖がずっと抜けずにいたのですが、最近人にネイルグッズをもらい、綺麗な爪になりたいなと思い始めました。剥がさないために、意識以外でできることがあれば知りたいです。学生なので、お店に行く必要があったり高価な物が要るとなると難しいです。注文が多くてすみません。
安いやつでいいのでキューティクルオイルを塗る・爪切りやニッパーを持ち歩く
爪や皮膚に引っ掛かりがあるとどうしても剥きたくなるので、しっかり保湿したりささくれはできた瞬間に切って凹凸をなくすと無意識で剥くのを減らせます。手先もきれいになるのでおすすめです。ぴかぴかにしてね。
爪が短いうちにネイルシールなどを使ってみる
ネイルのベースコートだけを塗ったり、ヤスリをかけたりしても良いと思います
ふと目に入った時に『もっと綺麗な爪にしたいな』と思ったら爪を剥く頻度は減ると思います
どうしても治らない場合は自傷行為の可能性もあります