ど〜〜〜〜してもやる気が起きないときどうしたらいいかを教えて
今日も今日とて課題に手をつけなかった…締め切りまであと○日…みたいなの最近毎日やってる
五分だけやる、出来たらご褒美
これを繰り返す!
やるまでが大変だったりしますが
ご褒美(チョコ1個食べるとかでOK)を設定すると取り組み安くなります!
やるまでが大変だったりしますが
ご褒美(チョコ1個食べるとかでOK)を設定すると取り組み安くなります!
無理な時は切り替えて休む、寝る
直前になればさすがに嫌でもやる気は出てくるのではないでしょうか。やりたくない時にやっても効率が悪いかなと思います。どうせやらないんだったら切り替えてちゃんと休もう!
やらない