ホーム 質問 雑談 手を噛む癖を治す方法をアゲて
2021-12-12 00:44:13
五十嵐さん の質問
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手を噛む癖を治す方法をアゲて

成人しているのですが、不安で死にたくなるとき、眠たいとき、考えているときなどに無意識で手(親指の第三関節、人差し指中指など)を噛んでしまいます。マスクがなければ人前でもやってしまいます。
歯形が残るのも恥ずかしいし、衛生的な面でも辞めたいので、対策を考えていただきたいです。よろしくお願いします。

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